（1）莴笋3根切块，加水700毫升煮汤，熟后加食盐少许，黄酒适量，酌情服用。

（2）河蟹1只，捣烂，加黄酒煮服，每日l剂。

（3）鲜鲫鱼1条（约500克），将鲫鱼清除内脏，清炖，待熟后加黄酒10毫升，吃鱼喝汤。

（4）新鲜大虾100克剪去须足，煮汤，加黄酒20毫升，吃虾喝汤；或将虾炒一下，黄酒拌食。每日2次。用于产后体虚、乳汁不下。

（5）甜酒酿200毫升、熟猪油20克、白糖10克、鸡蛋2只，以猪油煎鸡蛋至半熟，倒人甜酒酿，煮蛋熟，加白糖，每日1-2次，空腹食，连服7日。

（6）豆腐150克、红糖50克，加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，1次食完，每日1次，连食5天。

（8）黑芝麻15克炒焦，研成末，用甜酒适量冲服，每日1次，连服3～5天。

（8）猪蹄1对、豆腐适量、葱白3根，加米酒50毫升，酱油少量，水煮吃。

（9）花生仁60克，煮熟加黄酒30毫升、红糖30克，略煎一会，吃花生饮汤。用于浮汁不下、缺乳。

（10）胎盘1只，洗净，用瓦焙干研细末，每次服4.5克，黄酒送服，每日3次。

茶叶用香精不影响睡眠的茶叶