润燥桑葚茶

2021-02-11 10:11:53热度:170°C

锁阳20克,桑葚子20克,开水500毫升,蜂蜜10克

制法:

将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可

饮用时机:

喝,一天喝完最好

适合的人:

压力大产生的便秘,肾功能不佳,膘膝无力

功效:

锁阳性味甘温,有助于腰腿酸软,神经衰弱及便秘;桑葚子属于性味甘寒,对补肝滋液最好;再搭配滋补润燥的蜂蜜,不论是清肠,排素毒或是补肾,都有很好的效果

不宜:

肾虚而腹泻的人不适合

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