适合老年人的花草茶

2021-02-11 09:59:42热度:184°C

花草

1、素馨花:生津益气,养肝明目,滋阴补肾,排毒养颜,健胃消积,安神补脑。

2、百合花:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素,有安心、益智、润肺止咳之功效。

3、熏衣草:有助于镇静神经、帮助睡眠。

4、千日红:内含人体所需的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素,具有清肝明目,止咳定喘,降压排毒,美容养颜等功效。

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