“林妹妹”宜喝玫瑰茶
2021-02-11 09:46:59热度:157°C
为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖？这就是体质不同造成的。
事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。
所以，夏天养生，大家要找准自己的体质特点，有的放矢，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反。
气郁质 “林妹妹”喝玫瑰茶
特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。
养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。
用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。
金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。
此外，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。
茶叶治溃疡茶叶含水率上一篇 : 男要喝红茶女要吃红糖
下一篇 : 保持年轻肌肤的美容面膜蜂蜜普洱茶
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('01163354 33543535 35353535 35350117 01175043 50432640 26403521 35212569 25691872' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>187778) and MATCH(title) AGAINST('01163354 33543535 35353535 35350117 01175043 50432640 26403521 35212569 25691872' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10