补中益气茶

2021-02-11 09:45:23热度:163°C

有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道饮调养身体。

茶材:薏仁25克,黄芪10克,生姜6克,党参、红枣各5克,水500ml。

作法:1.薏仁、生姜、红枣洗净。

2.锅中放入薏仁、黄耆、生姜干炒至黄后,入研钵磨碎备用。

3.保温壶中加入所有茶材与沸水,焖泡约5-10分钟后,滤除茶渣即可饮用。

TIPS感冒、生病者不宜饮用。

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