秋天是血脂和血压容易升高的季节，很多患者都会在这个时期做好预防。现在，很多患者会选用喝决明子水的方式，那么这究竟是“土”办法，还是有科学依据呢？中华中医药学会庄乾竹博士指出，决明子是豆科植物决明的成熟种子，是一味清肝明目类的中药，俗称草决明。

现代研究发现，决明子中含蒽甙类物质，分解后产生大黄酸、大黄素、大黄酚、葡萄糖等，还含维生素Ａ等成分，具有降血压、泻下、抗菌、降血脂的作用。

因为是清肝明目类的中药，所以对肝阳上亢型的高血脂和高血压尤其效果显着，所以，如果已经在医院诊断出是这一类高血压或者高血脂的话，那么它的效果就非常明显，而对于其他类型的高血压或者高血脂，目前还没有给出明确的科学依据。

庄乾竹博士提示，喝决明子茶第一不能贪多，第二一定炒熟，药店中卖的决明子一般都是生的，炒熟以后药效更好，而副反应发生的情况会降低。每天泡9~15克的决明子，不能因为效果好而贪多，这样也可避免副反应的发生。