很早就听人讲过，喝茶既健身又美容，而吃茶功效更甚。因为没有实际尝试过，所以对此一直将信将疑。最近我妹妹放假回家，发现她好象变了个人似的——以前满脸的青春痘不见了，皮肤又细又白，粉粉嫩嫩的让人羡慕死了……于是就逼她讲了实情。原来一个老中医在用了几个疗程都没治好她的青春痘的情况下让她试试吃茶的方法。结果没过多长时间，妹妹的脸神奇般的好了，而且皮肤好得出奇……一向自认为皮肤不错的我得赶紧吃茶了，好方法不能独享，向大家推荐一下了。

什么茶都可以，功效最好的要算绿茶了，方法很简单——就是把泡过的、喝完的茶叶……不是倒掉而是吃掉，简单吧？

小编推荐：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？

茶能美容：献给办公女郎的美容茶

而且皮肤越不好效果明显，若不是怕妹妹扁我，真想把她的照片贴出来让你对比一下会更有说服力了！吃的数量吗因人而异了，如果胃好的话尽可能的多吃些。而我的胃不太好，只上每天上午喝一大杯茶后再把茶叶吃掉。