上班族午后喝热茶可减压

2021-02-11 09:43:13热度:155°C

据英国《每日邮报》近日报道,英国布里斯托尔大学的研究者对大学教职工、基金管理公司员工和IT员工进行了调查,结果发现,中午饮的人,下午工作压力更小。

研究者指出,中午喝杯热茶能降低上班的压力水平。研究显示,只需喝一杯热茶,就能将压力降低25%。尤其在中午,热茶降低压力和焦虑情绪的作用更加明显。

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