喝花茶养生:茶养精神花养容

2021-02-11 09:40:14热度:174°C

一、桔梗菊花茶

料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。

食效:清咽利喉、止咳化痰。

适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者。

二、玉蝴蝶茶

茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。

食效:清咽利喉、清肝明目。

适宜人群:咽部不适者,经常感觉眼干咽燥的上班族。

三、桔梗银花茶

茶料:桔梗、金银花

食效:清热解毒、利咽止咳。

适宜人群:咽喉肿痛,嗓子燥痒、干咳少痰。

四、绿萼梅大麦茶

茶料:绿萼梅、大麦芽、绿茶

食效:调理肠胃

适宜人群:肝胃气痛证。脘腹胀满、口中异味、便秘。

五、大麦芽茶

茶料:大麦芽

食效:调理脾胃、消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。

适宜人群:有上述症状者。

六、绿萼梅茶

茶料:绿萼梅10克,绿茶4克。

食效:理气疏肝,和胃止痛。

适宜人群:证见两胁胀痛、胃脘痞胀疼痛、郁闷不舒、食纳减少者。

七、合欢茶

茶料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

食效:调补阳气、滋补气血、固肾养精。

适宜人群:阳气虚弱、气血不足、疲倦乏力。

八、三七花青果茶

茶料:三七花、青果

食效:清热、利咽、安神

适宜人群:急性咽炎、失眠。

九、绿萼梅白芷茶

茶料:绿萼梅、白芷

食效:疏肝、化瘀、祛斑

适宜人群:痤疮、黄褐斑。

十、山楂荷叶茶

茶料:山楂、荷叶

食效:化湿、消积

适宜人群:肥胖体型。

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