巧喝乌龙茶 瘦身绝非偶然
2021-02-11 09:32:54热度:166°C
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巧喝乌龙茶 瘦身不是巧合。乌龙茶是一种半发酵的茶叶类型,饭后喝乌龙茶可以起到刮油排脂的功效。
因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。
实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
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