减肥茶社：在品茶中艺术瘦身
2021-02-11 09:22:00热度:142°C
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2.普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3?红茶：有助消化。
如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。
日春茶叶价格送茶叶一盒上一篇 : 爱喝茶的女性要小心敏感时期
下一篇 : 爱喝茶的女性这边看
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('28852342 23421872 18724171 41710326 03265258 52583823 38231872 18725448 54485053 50534285 42854261 42614177' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>186397) and MATCH(title) AGAINST('28852342 23421872 18724171 41710326 03265258 52583823 38231872 18725448 54485053 50534285 42854261 42614177' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10