乌龙茶铁观音加蜂蜜可缓解口干舌燥

2021-02-11 09:19:27热度:201°C

口干舌燥,心神不宁,干咳等都是在季节稍不注意就会引发。那么要如何防止呢?其实,只要我们保持健康的生活方式,再在饮食上多加注意,常吃一些排毒润肺的食物,就可以预防引起的不适,例如:乌龙茶铁观音加蜂蜜可缓解口干舌燥。

口干舌燥——乌龙蜜

吃了小食,再喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,感到口中润泽,周身滋养。而且还可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。

做法:乌龙茶用沸水冲泡,温度降至60℃的时候加一些蜂蜜,润燥生津的作用很明显。

泡茶叶图片茶叶洗外阴

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