金银野菊花减脂茶
2021-02-10 17:56:53热度:174°C
2021-02-10 17:56:53热度:174°C
材料:金银花3克,野菊花5朵,胖大海1颗。
冲泡方法:将上述茶材放入杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后即可饮用。
功效:野菊花性微寒,辛、苦,归肺、肝经。具有清热解毒、疏肝平肝之功效。
金银花性寒,味甘、微苦,归肺心、胃经。有清热解毒、消除通络、缓解热感冒和咽喉肿痛的功效,还可以抑制青春痘。
胖大海味甘,性寒,有小毒,归肺、大肠经。它有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。
这款茶能清热解毒、预防中暑、通便利尿,帮助排除宿便,还能减腰、腹部脂肪,适合夏天饮用。
宜忌:这几种茶材都是寒性的,故寒性体质、脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。
另外,胖大海代茶饮每次不得超过3颗,以防止中毒,有些人对胖大海还会产生过敏反应.
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