2021-02-10 17:56:50热度:138°C
材料:荷叶3克,苦丁2根。
冲泡方法:将上述茶材放入杯中,用沸水冲泡。焖约5分钟后即可饮用。
功效:荷叶性平,味苦、涩,归心、肝、脾经。具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾去湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用。
苦丁茶性寒,中医认为它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、痢疾等。
这款茶对腰部肥胖的人士尤为有效,空腹饮用效果更佳。
宜忌:寒性体质和脾胃虚寒者不宜饮用。
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