补肾养血的茶——首乌当归茶

2021-02-10 17:54:14热度:181°C

现在很多人都受到少白头的困扰,明明年龄不大,却早早的白了头发。不但影响仪容,还会影响自信心。今天我们就来介绍一款补肾养血,乌须黑发的保健茶。首乌当归。希望对大家了解这一知识有所帮助。

首乌当归茶的制作方法

首乌当归茶的原料:

何首乌20克、熟地30克、当归15克、绿茶3克。

首乌当归茶的做法:

将前三味原料一起放入砂锅中,加入500毫升水,煎沸10分钟,然后将茶叶放入煎三分钟,去渣取汁即可。

首乌当归茶的功效:

1、何首乌:有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效。

2、熟地:有大补血虚不足、通血脉、益气力的功效。

3、当归:有补血、活血的功效。

4、绿茶:有延缓衰老、提高身体免疫力的功效。

以上就是对补肾养血的茶——首乌当归茶的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助,首乌当归茶的制作小提示:此茶可每天一剂,代茶饮用。

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