男士在日常生活、工作中压力要比女性大出很多，平时外出应酬也比较多，应酬期间抽烟喝酒是避免不了的，还有就是生活习惯不规律，时间久了就会出现上火的迹象，尤其表现为痰多咳嗽，胸闷、严重的会出现视力模糊等症状。其实这种现象就是过于疲劳以及日常吃喝上不规律引起的，所以专门给男士推荐一款清热降火缓解疲劳的茶饮。

金银茉莉枸杞茶这款茶具有清热解毒、清肝明目、疏风散热、强心、健脾、润肺、补肾益精、调节血脂、理气解郁、缓解疲劳等症状。

茶材：贡菊花6朵、枸杞子7颗、茉莉花0.5克、金银花适量。

冲泡：将茶材放入杯子内，注入少量热水洗茶，倒掉茶水保留茶材，最后加入冰糖注入95度左右沸水闷泡5分钟后即可饮用。

小贴士： 1.常食用枸杞对身体具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。