冬季养生必喝9款茶 止咳降火健脾养生
2021-02-10 17:44:27热度:139°C
导语： “养生茶疗”作为新型的养生保健方式越来越受都市人的欢迎，特别在冬天，寒冷干燥，容易上火感冒，找点花草药材什么的泡泡茶，不仅驱寒保暖还能祛病养生。下面跟小编一起看看：冬季喝什么茶能祛病养生吧。
秋冬转季，许多人都有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，冬季气候干燥，人们易心烦气躁，出现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时不妨尝试中药茶饮，保健又祛病。
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。
2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。
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