乌龙茶 饮茶养生之道

2021-02-10 17:28:12热度:168°C

养身乌龙茶饮茶养生之道

材料:

乌龙茶2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。

制作:

1,黑芝麻入锅炒香,碾碎,备用。

2,将乌龙放入壶里,用热水略冲一遍,滤去杂质后倒除。

3,加入碾碎的黑芝麻,注入热水,大约2分钟后即可饮用。

功效:

养身乌龙茶不仅可以通血脉,养脾气,有乌发,润肠燥便秘的作用。

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