配方：蜂蜜5毫升，大枣3枚。

制作：放入瓷瓶中，一沸水冲泡，然后焖5~10分钟。

用法：待茶温饮用，饮茶吃枣，每日1~2剂。

效果：益气养血，润燥，解毒。适用于气血不足者。症状面色晄白，心悸失眠，大便干燥，口干咽燥，苔少脉细等。

方解：蜂蜜味甘，性平;入肺、脾、大肠经;有补中润燥、止痛、解毒的功效;常用于体虚，肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃脘疼痛，鼻渊，口疮，汤火烫伤，解乌头毒。大枣味甘，性温;有补脾和胃、益气生津、解药毒的作用。