夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康
2021-02-10 17:19:41热度:191°C
夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康
莓香红茶
材料：红茶一小带，草莓2-3颗，蓝莓8颗就行了，蜂蜜2大勺，热水300g。
做法：
1、红茶一小带(我最长用的是英国利顿红茶)，草莓2-3颗，蓝莓8颗就行了，蜂蜜2大勺，热水300g。
2、草莓切半和蓝莓洗干净，用蜂蜜腌渍1-2小时。
3、烧开水泡好茶，加入水果就可以了。
4、其实这个书上说适合初冬喝的，最好选用花香气息浓郁的产地在斯里兰卡的红茶。
夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康
火红热力
材料：甜菜根汁150㏄，甜菜根晶1/3匙，蔓越莓果干1大匙，冰块适量。
做法：
1、将所有材料洗干净。
2、把洗干净的材料加入果汁机中打匀即可。
夏季炎热别喝路边茶 自制三款养生茶更营养更健康
奶味南瓜汁
材料：南瓜、炼乳1勺、乳酪牛奶。
做法：
1、南瓜去皮切块，隔水蒸10分钟。
2、将蒸好的南瓜装在料理机中。
3、加入适量炼乳。
4、加入适量牛奶，打成泥即可。
中国国际茶叶博览会茶叶好苦上一篇 : 喝乌龙茶沱茶更有利于降脂减肥
下一篇 : 茶能“解毒”但也要因人而异
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('47362830 28304955 49554040 40401780 17802640 26403423 34231763 17631872 55525438 54384093 40933178 31784988 49884190 41901872 18722492 24925110 51104988 49882492' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>183768) and MATCH(title) AGAINST('47362830 28304955 49554040 40401780 17802640 26403423 34231763 17631872 55525438 54384093 40933178 31784988 49884190 41901872 18722492 24925110 51104988 49882492' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10