适合上班族的四类花草茶
2021-02-10 17:02:34热度:175°C
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单位泡花草茶有哪些好的挑选?近代医学证明,长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。几款引荐可供上班族挑选。
荷叶饮配方:荷叶5g、生山楂5g、米仁3g用法:直接用沸水冲泡,泡淡停止,稍冷即可饮用
成效:荷叶有清暑利湿的成效,山楂有消食健胃的作用,米仁则有利水消肿,健脾清热,这三种成分放在一同,幽香开胃,气候热的时分泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。
山楂金银菊茶配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g
用法:沸水冲泡、泡淡停止成效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热伤风、头痛晕厥等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的成效,夏日头昏眼花时喝上一杯作用会十分不错。
六月神仙茶配方:六一散50g、荷叶50g等用法:用沸水冲泡即可成效:六一散是一种中成药,药性平缓,清热而不留湿,利水而不伤阴,是清暑利湿的良药,荷叶也具有相同的成效,两种成分放在一同,能够有用清暑、祛湿。
忌讳:阴虚,无湿热的要慎用,别的准妈妈忌服。
玫瑰茉莉柠檬茶配方:玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅
用法:沸水冲泡成效:玫瑰能够推进气血循环;洋甘菊能够减轻生理痛、松懈身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓心情;柠檬香茅具有润泽皮肤的成效。这款茶能够说是专为女人拼配的,能够舒缓抑郁的心情。
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