健康喝茶要注意
2021-02-10 16:55:28热度:204°C
健康喝茶要注意
茶叶中有茶多酚、多种维生素和氨基酸等成分，有解油腻、利尿、提神的作用。但凡事都要有个度，饮茶过量就会有损身体健康。另外，也不是所有的人都适合饮茶。失眠、胃炎等患者不适合饮茶，哺乳期女性、孕妇以及婴幼儿都不适合饮茶。
此外，泡茶不宜过浓，每天饮茶不超过2次，每次大概3克即可。最好不要空腹饮茶，饮茶前吃些碳水化合物。夏天饮用绿茶具有清热去火的效果，冬天最好饮用红茶、普洱、乌龙等发酵过的茶。
郑州茶叶茶叶等受潮上一篇 : 养生:红茶养颜菊花茶明目 OL养生首选10款花茶
下一篇 : 茶养生 早中晚选茶有讲究
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('29013121 31212640 26401872 18725010 50105502 55025066' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>182580) and MATCH(title) AGAINST('29013121 31212640 26401872 18725010 50105502 55025066' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10