本人星期一在江西省宁都县南门福来馆吃早点，一个馒头一个茶叶蛋一碗白米粥(很稀)，吃完结帐时老板说4

没商量

早上一个馒头，一个茶叶蛋，一杯豆浆，可以么

动物蛋白和植物蛋白是不能同时食用。

一个玉米馒头和2个茶叶蛋哪个更不会长胖些

我早上吃一碗粥，两个包子，中午吃两碗米饭，一些青菜，晚上两个馒头，一碗粥。

早上一个水煮蛋,中午半碗米汤半个馒头半个茶叶蛋,晚上一个西红柿吃的多不多?

不多，我早上吃一碗粥，两个包子，一杯牛奶，中午吃两碗米饭，半个咸蛋，一些青菜，一碗汤，晚上两个馒头，一碗粥，再吃些菜，姑娘，我没救了，吃那么多

卖早餐一天如何做能卖出一百元？卖包子，馒头豆浆，油条，马蹄，麻球，茶叶蛋。

如果你单纯的是想追求每天的成绩，那当然是选择一个人流量多的地方，每人买两样，两样赚2块，这样只要50个人来你摊子就有100了，如果2样赚4块，只要去菜市场、大学校、大企业门口摆就可以了。如果你想要很好的成绩，那么第一你做的东西得好吃。

吃一学期泡面身体会垮吗？

泡面没营养，偶尔应急还好，一直吃，有一种比泡面更营养、而且也不贵的吃法。泡面里高盐高油，吃久了营养摄入不足。下面说怎么花钱少，泡面2元一包，如果是男生或者胃口比较好的女生，可能一包吃不饱，买食堂的馒头或米饭，一般馒头比米饭要便宜。主食1块差不多就能搞定。如果食堂的菜对你来说也太贵，那就去买生的菜。去附近的露天菜市场或小菜贩买，不要去超市买，越是普通大爷大妈去的地方，越便宜，蔬菜就买便宜而且能生吃的菜，比如黄瓜、西红柿、生菜，是香蕉或者苹果最便宜，（有人质疑苹果不便宜，要看你所在的城市）如果两种不能都买，就优先买蔬菜，它的营养比水果更重要，也更便宜。三、肉类/蛋白质类。肉类里最便宜的是鸡肉，牛羊海鲜最贵（北方普通内陆城市的经验。最便宜的是鸭肉，我所在的城市没见过鸭肉，请根据具体情况处理）如果买不起，就买豆腐干，卤得有点咸的那种，既提供味道，比普通的豆腐或豆浆多得多。或者吃煮鸡蛋，营养还便宜。茶叶蛋比煮鸡蛋要贵，不如煮鸡蛋物美价廉。不要买豆浆，里面豆子很少，蛋白质含量不如喝牛奶。四、油脂类如果去食堂吃菜，那油脂就够了。如果你吃主食+生的菜，坚果是很好的油脂来源，但是你可以买花生米。炒过的干货应该不太贵，又香又好吃，每天也不用吃很多，抓一小把就够了。不要太快吃光（因为太好吃了）。最好不要浪费在做饭上，当然最好还有足够的钱，想吃啥吃啥。但现在提问者需要解决的是怎么花钱少。所以这一部分是贫穷问题的升级版解决方法，不解决时间成本和懒。所以请不要再回复“太麻烦了”因为我想不到既不花钱也不花时间也不花精力的方法，如果你有既不花钱又省事的方法。欢迎分享给提问者，做饭比较方便，也愿意把做饭的时间当成休息放松的机会，你可以买生肉，自己煮，鸡肉是最便宜的肉。其中鸡胸肉是鸡肉中便宜的肉，因为肉质比较柴，冷水下锅，里面应该是熟了，再买瓶酱油和糖。调一个甜咸口味的酱汁，沾着吃，有条件就买瓶料酒。煮的时候倒一点，最便宜的大概也就2、3块钱。讲究口感的话。提前用酱油或盐腌一下肉，能更嫩，更入味，你还可以自己煮蔬菜，比如土豆、地瓜、菜花、芹菜、白菜、菠菜、油菜等，基本上你吃火锅看到过的菜都能煮，把菜切块，放进去煮，叶类菜半分钟就捞出来，大块的菜煮几分钟，煮两次你就摸到时间规律了。有条件就再买瓶香油或老干妈。伴着吃，很香，买自己喜欢的蘸料，喜欢火锅的麻酱，就买一瓶芝麻酱，调酱油吃，有了煮锅。你还可以煮面条，能吃很久，所有上述食材都去不上档次的农贸市场或者小卖铺买。去逛一趟菜市场。你总能找到普通劳动人民胃口与钱包智慧的结晶，下面评论中有很多朋友提供了自己做饭的小技巧：宿舍做饭会比较不方便、很花时间，我通常是把做饭当做放松休闲的一种放方式。可以偶尔试一下，可以在食堂换个口味。

大陆到底有多少人真吃不起茶叶蛋？

你们都在讲农村，我来讲个山区吧，不过我来自盛产黑黄金的矿山山区，才发现世界上原来除了宝马奔驰吉普以外，看到大众，我都能激动的跳起来。在那个辉煌的经济腾飞的年代里，我看见过天上飞的飞艇，我小时候一直想买个小飞机，我才发现我根本买不起。全市都没有长一点的路，可供十几岁的富二代们飙车，煤老板们一掷千金的故事，后来非法集资让8个同学的12个亿流向别处，所在山区没有矿，听说山上还有狼，漫山遍野都是飞翔的蝙蝠，背着成年人就可以爬山，从山上摔下来还能站起来跑回家。后来他去城市上学，发现自己身体特别好，篮球冲撞对抗没有人比他更厉害了，但是他却吃不起饭，每个月靠学校给的270块钱补助活，他根本不会来上学。一直到高中二年级结束都是最顶尖的，平常周六周日也在学校学习，努力程度令人赞叹，只是回家太难了，然后再走路走上几天几夜，走回家。本来我是不知道的，他突然到学校了，同学问他怎么这几天不来上课，听朋友讲才知道，他走了几天几夜才从山里走到学校来。没事走个马拉松，公司里的人都沸腾了，说我疯了，其实对我们山里人来说，朋友说他家乡有很棒的旅游业，欢迎常去玩。后来我知道那里的旅游业被温州人，吃馒头都要写书面申请报告。我小时候没有怎么吃过水果，他小时候也没怎么吃过水果。他不会吃猕猴桃，我也不会吃，所以他吃别人给他的猕猴桃，就是洗洗吃了，他吃芒果也是洗洗吃了，他吃第一次吃柚子的时候，说害怕因为从来没吃过，祖祖辈辈没吃过，由此产生免疫反应而死掉。农村当然吃得起茶叶蛋了，有的农村全村都去大城市流浪乞讨，发现一整个村子就只剩下老人，山区也吃得起茶叶蛋，都吃得起茶叶蛋，买得起红色宝马小敞篷。但是我从小到大都不知道茶叶蛋是什么味道的，虽然我一直听说这个东西，但是我真没吃过，我们那里没有茶叶蛋，从小到大都没见过茶叶蛋，你问家在金矿山的朋友，他也没吃过，你问家在玉山的朋友，她也不知道茶叶蛋什么味道。我吃过很多贵的食物，可是到现在我也没吃过茶叶蛋，靠出卖资源为生的城市。