绿茶

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

别人都说用茶叶茶的蒸汽熏眼睛很有好处，所以我有几个问题问下~~谢谢大家啦

用温热(45度左右)的茶叶袋外(热)敷是可以的 但要注意在你的承受范围内 别烫伤 时间在10分钟左右 熏蒸也可以 闭着眼睛 绿茶熏蒸 汽量要小 否则会烫伤 毛巾热焐也行 配以活血化瘀的草药或精油效果更佳 泡贡菊、杭白菊 喝养眼明目 别熬夜 平时多注意闭目养神

mgc阴虚吃什么干果最好？

男性补mgc养生除了日常坚持锻炼之外，尤其可以多吃坚果试试。男性多吃四种坚果壮阳补mgc1、榛子——补脾养血榛子为桦木科植物榛的种仁，具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，治疗小儿疳积，榛子怎样吃：去渣留汁于锅中，再将粳米淘净放入，用小火慢熬成粥，适用于肝mgc亏虚、视力减退。2、核桃——补气养血核桃味甘、性温热，温肺定喘，润肠的功效。主治mgc虚喘咳，大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，核桃怎样吃：核桃仁洗净去膜，拌蜂蜜嚼服，适用于习惯性便秘，老年人气虚便秘。3、栗子——强mgc健脾功能：栗子健脾补mgc、暖胃，并含维生素B群及钙、钾、铁等微量元素，当中的不饱和脂肪酸也有助降胆固醇。栗子怎样吃：与可健脾和胃的燕麦片搭配，取8颗栗子和免洗汤匙8尖匙量的燕麦片，加700c.c水以大火煮约10份钟，再依个人口味加少许麦芽糖调味，此栗子麦片粥为2人份。4、腰果——增强体力功能：腰果补脾益mgc、开胃，含维生素A、B群及钙、钾、铁等微量元素，能抗衰老、增体力，腰果怎样吃：将腰果100克及黑芝麻粉、蜂蜜各30克，用果汁机打成滋补肝mgc、补气血及滋阴润燥的蜂蜜腰果芝麻酱，男性mgc虚吃什么肉好1、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，驴肉口感细腻”是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。驴mgc有补益气血、滋补肝mgc的功效。

豌豆豆腐和八抓鱼怎么做好吃？

正常的羊肉经过。以后蒸煮都没有酸味，都是一股膻气味。

煮羊时怎么闻着有股酸味？

正常的羊肉经过。高温加热，以后蒸煮都没有酸味，都是一股膻气味。如果你们的有膻味应该是这个羊肉变质了有问题了就不要再吃了。不要因为吃一点肉而引起身体的不适。

山楂红枣枸杞茶可缓解眼睛干涩

眼睛干涩似乎成了电脑族的通病，工作、娱乐甚至是看书都离不开电子屏幕，我们都知道电子屏幕对人眼的伤害，尤其长时间盯着同一个地方看，会使眼睛越来月干涩，那么有哪些方法可以缓解眼睛干涩呢？把红枣枸杞用开水冲泡，根据自己的口味适当加入怡达味动山楂汁。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“兼具补气、滋阴、化淤的作用。能有效缓解眼睛干涩等症状。干菊花茶也可起到清肝明目的作用。菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。最好采用双焦点镜片，配戴度数较低的眼镜。（2）工作的姿势和距离也是很重要的，调整一个最适当的姿势，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

护眼明目秋饮茶

天气逐渐干燥，眼睛也随之变得干燥，有时甚至眼睛睁开都很难受，长此以往极易引发干眼症。眼睛怕干燥，在这秋天干燥的季节里，时间久了眼睛会酸痛，而秋天大多人会喝茶来养生呵护眼睛。