茶水对人体有好处吗？

喝冷茶水对身体有害处吗

但是难免有时候水放冷了结果喝了冷水茶，1、喝冷茶水对身体有害吗喝冷茶水对身体有害。我们都知道蔬菜不能长时间存放，喝冷茶水是对身体有危害的。2、喝冷茶水有什么危害(1)营养降低茶水中含有茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等营养成分，在浸泡之后就会溶解在水中，长时间存放就会被氧化，几乎没有多少营养物质了。(2)味道改变茶水的香味主要来源于茶叶含有的酚类物质、氨基酸一姐芳香物质，这些成分都容易被氧化，在室温下放到茶水冷，这样的茶水口味差很多是肯定的，茶水的颜色也会编的很深，茶水在温度较高时，环境中的微生物就能在茶水中繁殖，这类茶饮用过多可能还会影响到胃肠内的菌群，严重甚至能引起肠道菌群紊乱，(4)致癌物质增加绿色的食物在存放一定的时间之后都会释放出亚硝酸，这种物质在体内会转化成亚硝酸盐，喝冷茶水还有致癌的风险。3、茶水要怎么冷才能喝1.先准备一些凉的白开水，再向热的浓茶中加进凉开水变成凉茶。把茶具直接放在冷水中冷却，这样也会使热茶变成凉茶。4、什么时候不能喝茶1.发烧茶叶中mgc不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病患者茶叶中的mgc等物质绝大部分经肝脏代谢，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。过多的mgc会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，4.营养不良茶叶有分解脂肪的功能，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

长期喝茶叶水对身体有害吗?

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