你还在喝红豆薏米粥吗？

很容易出现湿气。所谓湿气是人体代谢的液态垃圾，应从小便排出，湿气遇寒则寒湿。加之脾虚，导致水湿运化不利，积聚日久还会形成黏黏的痰湿。则皮肤出油、起痘、瘙痒；积聚在关节，容易引起风湿关节疾病；人体肥胖；高血压、心脑血管疾病等；还易引发结节、肿瘤等重大疾病。很多人都受到湿气的困扰，红豆薏米粥祛湿众所周知。几乎每天都有在喝红豆薏仁粥为什么湿气还是很重，其实真正食谱中所指的红豆，红豆的作用主要是养心补血，赤小豆才是祛湿。另外薏米的祛湿效果虽然好，直接煮来吃对于脾胃的伤害很大。脾胃是具有祛湿作用，但是脾胃受伤了，那么湿气更加散不出去。我们在西医中给人治病的时候如果此药性对胃有一定的刺激作用，通常会加点护胃的药保护胃粘膜。所以不能光顾着祛湿却忘了健脾，脾虚则是湿气重，湿气重则脾虚，湿气去不掉，反而连累了脾。煮粥的话可以将薏仁炒至微黄（炒过的薏米少了很多寒气),加赤小豆、芡实、茯苓等补脾食物同煮。如果您觉得煮粥麻烦，下面推荐款以传统中医养生文化为基础，结合现代科学养生知识科学搭配而成的现磨红豆薏仁祛湿粉。美白美颜的高手【孕妇慎用】性味：味甘淡，性微寒功效应用：健脾胃、抗癌作用、美白养颜、可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。归心、小肠经。1.利水消肿：脚气。2.利湿退黄：黄疸。3.解毒排脓：热毒臃肿，茯苓3.性味归经：归心、脾、mgc经。功效应用：1.利水渗湿：小便不利，水肿，痰饮。脾气虚弱症。

茶叶蛋能和红豆薏米枸杞粉一起喝吗

茶叶蛋能和红豆薏米枸杞粉一起喝材料绿豆，雪蛤，薏米。

珞宁瘦身课∣每天喝红豆薏米水能祛湿减肥？喝不对只会反作用

常有人说中药是安慰剂，其实这种红豆薏米粉、玫瑰花茶之类的才是安慰剂，先不说题主你身体里到底有没有那么多湿气存在，真的痰湿重得一塌糊涂，区区红豆薏米粉也没用啊。觉得自己湿气重想祛湿就要多运动，要真是身体某一处长期水肿就得去看医生了，不要以为水肿都是湿气重导致的。

红豆薏米粉喝多久见效？

谢邀。常有人说中药是安慰剂，其实这种红豆薏米粉、玫瑰花茶之类的才是安慰剂，效果因人而异，而且事实就是大多数人都没什么效果。先不说题主你身体里到底有没有那么多湿气存在，真的痰湿重得一塌糊涂，区区红豆薏米粉也没用啊。觉得自己湿气重想祛湿就要多运动，还有消肿什么的，要真是身体某一处长期水肿就得去看医生了，不要以为水肿都是湿气重导致的，mgc病也可能导致水肿啊。别指望天天熬夜晚睡大吃大喝攒出来的问题，靠喝点红豆薏米粉能喝好，养生就多运动、合理饮食、调整作息，真的生病了就去看医生，这个道理就是这么简单。

周末睡了个懒觉，给自己煲了个汤，再复习完我的瑜伽专业知识后，煮上一壶红豆薏米除湿茶，惬意的周末??

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