喝什么茶对脾好

茶对脾的保健作用几乎为零，所以不建议喝茶养脾—酸味食物:夏季出汗多而最易丢失津液.故需适当吃酸味食物.如番茄.柠檬.草莓.乌梅.葡萄.山楂.菠萝.芒果.猕猴桃之类.它们的酸味能敛汗止泻祛湿.可预防流汗过多而耗气伤阴.又能生津解渴.健胃消食.若在菜肴中加点醋.醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生.将上述各种食物加以科学搭配食用.则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求.陈皮当然也算了.冬瓜粥冬瓜250克.洗净.连皮切成块.粳米(或糯米)100克加水煮.将成粥时放入冬瓜.再煮片刻即可食用.冬瓜有清热.解毒.利水.消肿.化痰.止咳的功效.其清淡之味可以养脾.促进脾脏运化功能健全.性温味甘的食物首选谷类.如糯米.黑米.高粱.黍米.燕麦,蔬果类.如刀豆.南瓜.扁豆.红枣.桂圆.核桃.栗子,肉鱼类.如牛肉.猪肚.鲫鱼.花鲤.鲈鱼.草鱼.黄鳝等.人体从这些食物中吸取丰富营养素.可使养肝与健脾相得益彰.二、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。补气、健脾。宜于脾虚体弱，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。三、红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。益胃气，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。归脾、胃、mgc经。补脾健胃，补mgc强筋，活血止血。反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。作用：养血安神。食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。归脾、胃经。补精添髓。宜于脾胃虚弱，慢性泄泻。

脾胃不好，喝什么茶比较好

红茶与绿茶相比有什么特点呢？人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，建议大家每杯茶冲泡3～5分钟。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

喝什么茶健脾

1、红茶人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。具有消食的功能”饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度。起到预防高血脂、动脉硬化的作用，冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大，放入茶叶的量约为壶体积的2/5。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。3、大麦茶大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。这个时候除了可以服用促消化药物之外。大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，便可以有效缓解不适症状，尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶。以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效，对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效，大麦芽可回乳或减少乳汁分泌；茶对人体的生理调节功能除了早期就众所周知的提神、明目、益思、除烦、利尿外。它对人体的生理调节作用，特别是对生活水平提高、工作节奏加快后引发的人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知，改善肠道微生物环境。茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的，一方面对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金mgc葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用。饮茶浓度就能达到这种杀菌效果，茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效。

健脾养胃需要喝什么茶

山楂有促进消化的功能，时间长了对脾胃不好，所以不能长时间喝。

脾胃不好喝什么茶好？

山楂有促进消化的功能，但它是消耗脾气，时间长了对脾胃不好，所以不能长时间喝。对脾胃效果好，应该红茶，黑茶，普洱这几种。

脾胃不好的人可以喝茶叶吗？

喝白茶跟绿茶都是可以的，今年新茶的铁观音已经上市了，喝铁观音很容易饿的。有必要的话还要准备点糕点饿的时候好垫肚子。

喝什么茶能补脾的

洋甘菊：特别具有舒缓神经及安定消化系统功效，适合餐后及睡前饮用，亦可用来泡澡舒解压力。通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。国外美容沙龙在美容前给予客人饮用，柠檬马鞭草：强肝解毒，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。搭配中国茶使用，色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命c，以热开水冲开后会呈现如经宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。对于月经不顺、腹胀不适者有益。宁静的香水植物”却是一种香气浓郁的紫色小花”性喜乾燥，花形如小麦穗状，平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵，台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张。具镇静抚平焦虑及紧张的情绪。有帮助安眠及疏缓头痛之效，取约3－5克的薰衣草。倒入350－500cc的热开水：不仅色泽好看：更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，喝起来味道十分温润，葵科植物对呼吸道的帮助很大。能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效，气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。可改善青春痘：（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳），安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种。台湾常的菩堤树具有毒性：不能拿来饮用，欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化！也帮助放松神经，菩堤花草茶，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托，菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人。可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠，蓝莓果粒茶 产品特性，果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳。味道浓郁：酸中带甜，富含各式天然维他命及叶酸。可养颜美容，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，亦为目前最流行的健康饮料，取约10－12克的果粒茶。浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲），一说到玫瑰。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，特别是维化命c的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命c含量，等于150个柑橘的维他命c含量，有相当卓越的养颜美容之效，玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛！可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用，（孕妇不宜饮用），取约8－10克的玫瑰花。倒入350－500cc的热开水：浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲），千日红，清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效 康仙花。滋阴补mgc、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效：癌症等功效。具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗dan的变导作用。口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补mgc壮精。治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。勿忘(情人草、补血草):美白皮肤、清肝明目、滋阴补mgc，并能促进肌体新陈代谢，提高免疫力。味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。千日红(红巧梅)：归肺、肝经。