茶叶，是我们现在常喝的一种饮品，无论是年轻人还是上了年纪的人，都很喜欢在有事没事的时候喝一杯温热的茶汤，特别是在寒冷的冬天，一杯热茶，不仅能够御寒，还能补水，好处很多。

　　笔者发现，大家生活中喝得最多的茶叶就是红茶和绿茶，但是有茶叶方面的行家说过：我国六大茶类中，红茶和绿茶属于两个极端，因为茶性相差很大，所以在冬天该喝哪种，一定要搞清楚，千万不能乱喝。

　　· 绿茶

　　一般情况下，大家说喝茶，喝的就是绿茶，因为绿茶是我国产销量最多的茶叶，特别是在夏天，喝绿茶的人非常多。因为绿茶偏凉，夏天喝绿茶，能够缓解暑气，那在冬天，绿茶还能喝吗？

　　答案是肯定的！虽然绿茶偏凉，但在冬天也并不是不能喝，只是适合的人群会有所不同。只有体质偏热，且身体素质好的人适合喝，但也要注意饮茶量，不能喝太多。

　　· 红茶

　　红茶是产销量仅次于绿茶的一类茶叶，尤其在冬天，喝红茶的人更多。该茶是六大茶类中，最为温和的一类，和寒冷的冬天相反，所以在冬天喝红茶，是能够缓解寒冷的，而且还能祛除体内的湿气，好处多多。