夏季喝姜茶有利于健康
2020-12-02 11:16:18热度:172°C
夏季过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食。因此，日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物，如：菠萝、西瓜等。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。
上一篇 : 这样喝茶最伤肝
下一篇 : 下午喝绿茶清肝又利尿
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('47362830 28302640 26402910 29101872 18725148 51483291 32915158 51582901 29013121' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>38702) and MATCH(title) AGAINST('47362830 28302640 26402910 29101872 18725148 51483291 32915158 51582901 29013121' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10