更年期女性多喝点中药茶
2020-12-02 11:11:17热度:157°C
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据上海仁爱医院中医科临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。
更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
上一篇 : 辅助治冠心病中药茶是首选
下一篇 : 感冒初期时喝点中药茶
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('24923674 36743858 38583714 37144852 48522264 22642640 26402167 21675448 54485009 50091872' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>38273) and MATCH(title) AGAINST('24923674 36743858 38583714 37144852 48522264 22642640 26402167 21675448 54485009 50091872' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10