中医认为，养生的首要原则就是要顺应四时规律，如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候，而肾脏的主要功能就是“养藏”。因此，冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。养肾就是养生，养生就是养肾。冬季是补肾养肾的好时节。天气寒冷，要是手里有一杯热气腾腾的健脾补肾茶，那无疑是最享受的了。

健脾补肾茶配方

健脾补肾茶是精选枸杞、淮山、大枣等补益类药材炮制而成。枸杞具有功能滋补肝肾，益精明目；淮山气虽温而却平，为补脾肺之阴之良品；而大枣补脾和胃，益气生津效果不错。三者完美融合，便制成了具有健脾补肾、补气养血的健脾补肾茶。该茶能调理脾胃，助增肾精，补气血之不足，有助增加消化吸收能力、提高免疫力与体质，延年益寿，是日常保健饮料。

茶在中国有几千年的历史，见证了我们民族的繁华落寞。此茶虽好但只适宜以下人群，脾肾阳虚者；体质差易感冒、肠胃吸收差者；气血不足、面色黄、动则易累，食欲不振的人群适合饮用此茶。尤其注意的是阴虚火旺者（盗汗、五心烦热）和孕妇是不能饮用此茶的。

中医认为，养生的首要原则就是要顺应四时规律，如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候，而肾脏的主要功能就是“养藏”。因此，冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。养肾就是养生，养生就是养肾。冬季是补肾养肾的好时节。天气寒冷，要是手里有一杯热气腾腾的热茶那无疑是最享受的了

健康安全网温馨提醒：健脾补肾，喝点养生保健茶是个不错的选择。脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理，健脾补肾茶是不错的选择。