冬天喝红茶增强抗寒

2020-12-02 11:09:57热度:156°C

红茶生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。

牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克。

调制:把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳之功效。

上一篇 : 茉莉香片茶

下一篇 : 醋茶的疗效

相关文章