喝茶可以减肥、可预防龋齿、茶有预防心血管疾病的作用、茶叶是肠道疾病的良药等等可谓不错处多多，但是，姑娘茶网http://www.guniangcha.com要从旁指点大家喝茶要留意细节：

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者比拟，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出二。四倍，天天喝茶超过四杯者，增加三倍。

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的昆明茶叶批发市场价格茶叶女儿红方法是：餐后一小时再喝茶。

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔，溃疡病人喝茶小心。

茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

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