爱笑人的运气不会差，爱喝茶人的健康不会丢。茶叶作为世界公认的健康饮品，各个国家对茶叶的需求伴随社会的发展也越来越大；人生如茶，暂不爱喝茶的人说明其心还没有静下来，姑娘茶网认为喝茶人的表现多为成熟稳重的心态，而爱喝茶的一些国家的国民体质更健康的同时举止也相对随和1。

爱喝茶：饮茶的好处概括起来具有：生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老、促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。 此外，茶是大自然的产物，也是人工的杰作，喝茶可让人们领略自然景观、风土人情、人文典故等诸般韵味，具有良好的精神调适作用，有利于增进人们的心理健康。

喝茶的好处良多，概括起来有如下功能：喝茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内非常快被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 

爱喝茶的人：喝茶能高兴中枢神经，增强运动能力。喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为显著。喝茶能按捺细胞朽迈，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。喝茶可以预防老年性白内障。喝茶能防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不显著。

喝茶对预防蛀牙有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童常常喝茶蛀牙可减少60％。喝茶能保护人的造血性能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

茶叶含有不少对人体有益的微量元素。茶叶有按捺恶性肿瘤的作用，喝茶能显著地按捺癌细胞的生长。

茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，和夏季易发生的肠炎、痢疾等。

茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

茶能消除疲惫，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常性能的作用。

爱喝茶的国家：研究都表明喝茶并没坏处，但是假如非要说喝茶的坏处的话，也不呢能归结于茶叶，而是我们俺的错误，我们只能给大家说下错误喝茶产生的坏处了：

溃疡病人喝茶的坏处：茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

喝头遍茶的坏处：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。饭后立刻喝茶的坏处：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。

喜喝新茶坏处：新茶存放时间短（采摘后不到半个月），含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

发热时候喝茶的坏处：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上山边的茶叶茶叶品种的分类浇油”。

在月经期间喝茶的坏处：特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者比拟，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2。4倍，天天喝茶高出4杯者，增加3倍。

扩展理解阅读内容：喝绿茶的好处、喝茶的好处和坏处、人生如茶、哪种病人不宜饮茶。。。

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