喝绿茶为纯健康减肥方法，主要是因为绿茶的本身助消化和抗脂肪的茶叶根褐色微商卖茶叶的套路功效，而哪种绿茶减肥效果好的问题很明显只针对绿茶类茶叶，因此我们就这个问题和大家探讨下。

大家知道很多市面上的减肥药都写的是绿茶成分，这个其实有点夸张，当然更多的提取了绿茶的单方面减肥成分，很多朋友在买减肥茶叶的时候也担心，毕竟再加工时候不知道商家放了什么进去，减肥茶已经不是绿茶那么天然和健康了。

上面话题不多说了，健康减肥效果好就要喝绿茶，绿茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为绿茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。

绿茶叶可以减肥这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

既然绿茶有这样的功效，那么可以理解为所有绿茶类的茶叶都有这个功效，这样是没错误的，因为大家都是绿茶，因此绿茶的共性是不可缺少的。

但绿茶分很多类，哪种绿茶减肥效果好呢，姑娘茶网http://www.guniangcha.com认为：信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春为首选。

为什么把以上三种绿茶作为哪种绿茶减肥效果好的答案，听我们来给您分析分析。

首先以上三类茶是被评选为十大名茶之列，是经过世界研究和评比后得到的结论，可以说有权威性和可参考性。那么信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春就应该和同类绿茶有突出的部分，或是是比较优质的绿茶。

其次信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春得到全国的认可，比较容易买到，同时介绍他们功效和研究的文章比较多，这就给需要减肥的您提供更多有帮助的信息。

再次他们具备了安全性因素，毕竟为市场热销产品，那么别人购买一定有其中自己的原因，比如你要买信阳毛尖，一定是喜欢信阳毛尖的某个特性或功效，这个就是安全性，一个人买不多，非常多人买就能把这个功效作为肯定的来参考。

还有就是信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春都属于季节性比较强的绿茶，在继承了绿茶的减肥效果同时，保留了更多的营养价值，对人体非常有益处。

在对可信性、安全性、共识性、优越性等各方面来比较后，因为我们推荐信阳毛尖、西湖龙井、碧螺春为哪种绿茶减肥效果好的最佳答案，当然也要了解绿茶的功效与禁忌来配合减肥，这个才是我们要给大家建议的健康减肥基本。