瘦身茶都有那些茶叶种类符合标准
2021-03-19 13:47:58热度:305°C
信阳毛尖：绝对的减肥不错饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受苦中带乐的感觉。
原料：山楂一0克、荠菜花一0克、玉米须一0克、茶树根一0克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食品残渣就不足，有时积压几天才一次，很轻易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
做法：简朴地用开水冲。
大麦芽茶：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽五钱、山楂五分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶三克、炒决明子六克、玫瑰花三朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花五朵。
做法：热水冲泡。
功效：匡助消化、消除油脂。
薏仁茶：浮肿的原因良多，假如是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁一0克、鲜荷叶五克、山楂五克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
决明子茶：肠子蠕动功能非常慢的人，（格外是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便轻易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
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