相信很多人看了碧生源常润茶广告才会想了解碧生源减肥茶效果怎样，第一想了解的是到底碧生源减肥茶有没有用，第二担心碧生源减肥茶有副作用；就以上2个问题姑娘茶网收集了很多消费者和一些官方数据来给大家做一个分析，希望能帮助大家。

碧生源减肥茶：减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。茶叶里的维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂的功效。而碧生源减肥茶是提取了茶叶中的一部分元素加上其他的中草药或是植物搭配所得，具体配方不详，基本上可以算是是一剂温和的泻药，从而达到减肥的目的。

碧生源减肥茶效果怎样：这个从姑娘茶网www.guniangcha.com统计的调查报告中显示，有的说好有的说不好，答案不一，但基本可以说明两点，第一碧生源减肥茶有一定的减肥效果，针对不同的人效果有的非常明显，而有的并不明显。第二，碧生源减肥茶需要坚持喝，要不很容易反弹，此一点很多停喝碧生源减肥茶的朋友深有感受。

碧生源减肥茶既重视人体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和畅通。碧生源常润茶依托荷叶的清热解毒功效，将人体内的毒素悉数排出，还饮用者健康的身体。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖有清热解毒、凉血、止血的作用。

“茶疗”一直是我国传统医药学的重要组成部分，碧生源常润茶用现代生物技术，将桔皮中最最精华的东西提炼出来，使饮用者达到养颜美容的功效。碧生源常润茶使用天然草本配方，广告说的是健康通便，一身轻松达到减肥之目的。其实桔皮散发出金黄澄亮的果皮，除了香香的酸甜味之外，淄博哪里有卖好茶叶的棕色茶叶就什么来着还有一股淡雅的花香味，可促进食欲、养颜美容、减少疲劳感。

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

喝碧生源减肥茶会增加排便次数，养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，“负营养”的形成主要是由饮食不均衡而引起的蛋白质、脂肪在人体内的营养过剩，或由于工业污染而引入的有毒害物质，滞留在体内生成对人体健康有害的多种毒废物质。

碧生源减肥茶的副作用：很多朋友反馈说喝过后会拉肚子，一天十来次，由此产生的生理不适和心理负担都是直接带来的副作用，同时广告说的减肥不反弹，事实上如果不运动停喝后还是会反弹的，关键是听说过多饮用会有患直肠癌的风险，只是听说的。

个人感觉减肥最好的方法还是节食+运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，运动后喝一杯真正的茶叶比如绿茶红茶等，既燃烧了脂肪又补充了水分。有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等，每天养成多运动的习惯，不单减肥还健康，比喝任何不知道的减肥药效果要好关键是更安全。

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