什么茶叶排毒效果最好

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你问我答丨喝茶能够清肠排毒，还能减肥？这种说法靠谱吗

你问我答丨喝茶能够清肠排毒，还能减肥？这种说法靠谱吗

吃得太荤肠胃老是感觉不舒服赘肉也多了不少这该怎么办？很多人推荐喝茶说喝茶可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥喝茶能减肥吗？能帮助清肠排毒吗？　　茶叶通常含有丰富的黄酮类抗氧化物质，同时茶叶中含有多种生物碱，具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用；所以茶叶中的生物碱含量常以测定mgc的含量为代表。人体的基础代谢能量消耗增加，能量消耗是会多一些，它对基础代谢的影响很小。茶里的mgc并不能帮助减肥。抗氧化物能帮助减肥吗？有些科学家发现茶叶中的抗氧化物质可以帮助降低高脂老鼠腹部组织重量，也有研究发现这些抗氧化物质可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能，起到抑制肥胖的作用。动物实验使用的茶叶提取茶多酚的量都很大，普通人每天很难喝那么多茶。在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中，受试者服用特制的绿茶提取物（AR25）12周后，该试验中每日绿茶提取物剂量可为人体提供270毫克EGCG和150毫克mgc，实验对象的体重指数也没有变化。一般人根本不会每天喝很多绿茶。2009年一项研究对以前的试验进行荟萃分析，茶叶中的抗氧化物质儿茶素、EGCG和mgc混合物并不能帮助减肥。喝茶可以分解脂肪？人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速分解脂肪并没有临床依据，没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。英国研究人员对31名成年男性进行了研究，研究人员将这些人分成3组进行观察实验，其中第一组服用绿茶提取物（绿茶提取物的量相当于每天喝8杯绿茶），第三组人员前6天服用安慰剂，最后一天服用绿茶提取物，并测定其血液中脂肪氧化的数据，他们的脂肪氧化并没有发现变化。喝茶对于成年人的体重并没有显著影响，也没有减肥的效果。

是不是什么茶叶都能排毒

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大火的足贴排毒祛湿真的那么神奇么？一文读懂真相

养生的市场有多大，看看铺天盖地的养生广告就知道。生活水平越高，人就越怕“因为舍不得这锦衣玉食的美好生活呀，尤其是排毒类产品。市场热度经久不衰，身体为什么长肿瘤、为什么中风、心梗呀。女孩子脸上为什么长斑呀？我们周围全是毒呀？蔬菜里的农药化肥是毒、食品里的添加剂是毒、水果里的催化剂是毒、空气中的PM2.5是毒、电脑手机辐射是毒……我们生活在一个无处不是毒的世界，你不排毒就得比别人先得病、比别人早死，中国目前的人均预期寿命是76.34岁。人均收入已经拖后腿了？人均寿命也要拖后腿吗，不想拖后腿？那就先排毒，吃排毒胶囊吗。现在都贴足贴了。只要把一个药包用胶布贴在足底，晚上睡前贴上，早上起床揭下来就好了，排出的。毒素“肉眼看得见”黑乎乎、油汪汪，排出了好多毒呀，瞬间感觉人清气爽了，我的寿命又增加了0.01岁，有了足底贴。什么PM2.5、三聚mgc胺、苏丹红、催熟剂、抗生素……我统统都不怕了，吃了也能排出去，又一个瞬间觉得自己百毒不侵了，卖医疗保险的，以后不要再来mgc扰我了，我用不上，等足贴进医保了再给我打电话吧，贴了个足贴就成仙啦，我不冒死揭露足贴的内幕。（懒得看长篇大论的同学。可以直接拉到底部看结论）1、什么是排毒，我们要先弄清楚，排毒。其实是中医的概念，并不是现代医学检测出来的什么苏丹红、三聚mgc胺、自由基、过氧化物或致癌物等等？在《说文解字》中的意思是“凡事过度就是毒“中医讲的是平衡”是气血mgc阳的平衡。大家都知道气血不足会生病，血多了也是毒，并不是指某种东西的本性，而是指整体的偏性，气有余便是火。mgc盛则寒，毒”某种或某几种物质有余，身体的天秤偏向一边而生病了“的排出去”恢复身体气血、mgc阳的平衡状态，所有食物都可以，中毒“中医最常见的致病因素就是，即风、寒、暑、湿、燥、火”这本是自然界中的六气，植物花粉才能传播”人类和植物才不会被渴死。因为有火我们才不会被冻死，我也才不会被热死”这六气的平衡，给我们营造了一个舒适的生存环境“也是地球上有生物的重要原因”但任意一种气过度了。就会使环境遭殃“使人类、植物、动物生病”龙卷风可以把房屋卷走，洪水可以吞没一座城。大火可以烧光一个森林，身体中风会经络闭塞，受寒会引起疼痛；上火会生疮发脓，这些气就变成了；邪气；就是指这六气过多了。变得不好了，我们讲的排毒就是把这些多了的东西减少，让它恢复原来的平和状态。2、足贴真的能排毒吗；怎么排的毒；先来看看足贴的成分；不同品牌的足贴；成分不完全一样。但大体上含有这几种成分“竹醋、竹炭粉、艾叶、电气石等”足贴最主要的成分就是竹醋”其实就是竹子加热蒸馏出来的液体。含有很多有机酸，它的主要作用就是杀菌、除臭、止痒？它还广泛用于土壤改良剂、杀虫剂、饲料添加剂、食品添加剂、皮肤保养、生活废水处理等方面？从它的运用来看。竹醋的作用还是要肯定的，那它在足贴里是干嘛的呢，至少可以杀菌除臭嘛：但这并不是生产它的人最主要的目的。他们的目的是想让你坚定的认为自己真的排出了很多毒素！呼吸、出汗、大小便，女人还有第四个途径——月经。尤其中医上讲的“出汗是一个比较重要的排毒方式。汗水又是排毒的，那足贴对排毒也是有帮助的嘛，尤其是祛湿，足贴确实可以帮助湿气排泄得更快。3、足贴中的其它常见成分也分析一下。很多人都会买很多竹炭来吸“竹炭洗面奶、面膜、牙膏也是很普遍的了，竹炭最主要的作用就是吸附力。所以常用来除臭、吸湿、吸甲醛等”足贴中加入竹炭，可以帮助我们更好地吸走身体的垃圾。三伏天艾灸，艾叶的作用是温经、散寒、通络、止痛、安胎，很多女生经期痛经都喜欢用艾叶泡脚。泡脚有用。可能很多人都听过——托玛琳，几年前风靡全国的托玛琳养生说的就是它。说起来可能会吓到你。不是所有的电气石都能称为碧玺。碧玺是电气石家族里能达到珠宝级别的一个种类，电气石能够产生微电流，这种电流和人体神经的电流类似。所以可以起到促进血液循环作用，它还能释放出远红外线，可以渗透到身体深层部位，从科学的角度分析，艾灸也是靠艾叶燃烧释放出的远红外线。渗透到体内，达到调理和治疗的目的，中医不只是考虑能量的问题。还会考虑能量的性质问题，艾灸的能量是温热的，而石头、电子等释放的能量不是阳性的，有的寒、有的平和、还有的杀气很重，不同性质对人体产生的重要也不尽相同，足贴中加入电气石，可以促进血液循环、扩张血管。不管是西医讲的磁场、远红外线，还是中医讲的气，矿石对身体有影响是可以肯定的，4、成分是有效的，但贴在脚底也有效吗。足底敷贴原本就是中医治疗疾病的一种常见方法，足贴是足底敷贴的一种产品，它通过皮肤的渗透作用，对穴位产生刺激。并通过经络的传导，最终起到调节身体平衡的作用，足贴和针、灸、按摩、泡脚等方法原理是一样的，足底有很多穴位和身体的反射区。在足底敷贴中药来降压、泻火、祛湿等。本就是中医很常见的方法，足贴这种方式对身体的调节能力是经过验证的。只讨论作用是不够全面的。还要考虑作用强度的问题，香蕉和巴豆都有通便的作用。但香蕉的作用力比较微弱，可以当食物吃，而巴豆力猛，吃一点可能就；只能当药物用”而且药量把握要精准，水果刀削苹果恰到好处，但用来剁排骨恐怕就勉为其难了，剁骨刀剁骨头倒是干净利落，但削苹果恐怕也不会有人要选它；足贴里的成分，以及足贴这种方式对身体健康确实是有正面帮助的。但效果是比较微弱的，并不像广告宣传中那么强大，它也不是主要的调理和治疗手段，可以作为辅助方法，效果也可能不可估量，就如泡脚一样，适合大多数疾病，但是使用三五天没感觉到有什么作用，就能感觉到不一样的变化了，（少数贴上就管用的病例不作为常规病例，不要幻想自己也是那个幸运儿）尤其是祛湿，湿气又是现代人的通病“长痘、脱发、易疲劳、失眠、体质下降、三高、肿瘤、皮肤病等。也经常用到这些行气活血的药材呀，外敷的方法早就不会再用了。皮肤吸收的作用肯定是比直接吃到肚子里弱，但它也更安全，也不需要考虑脾胃的功能，所以泡脚和外敷还是有它的用武之地的。加入更多中药材的足贴效果确实会好一点点，但也要考虑价格承受能力的问题，毕竟足贴必须长期坚持才会有效。一经炒作，身价就翻倍。哪怕是出口转内销，身价也能涨不少。足贴的成分基本上都差不多，俩字不值那么多钱”足贴，不用非得挑贵的买，再贵，也不会贴几天就见效，买靠谱的就行，足贴是中医敷贴的一种方式：是行之有效的调理和治疗手段，它属于健康加分项，需要持之以恒，并配合其它分值更大的加分项，才能真正体现出它的作用。

排毒的茶叶有哪些？

枸杞茶 枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了. 特别提示：菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,艾蒿茶 出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果.在浮肿的日子里,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将. 特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们,黄瓜350克,鲜玫瑰花50克,蜂蜜各适量. 制法：将西瓜去皮,黄瓜去蒂去籽；将西红柿,黄瓜,玫瑰花捣烂后,加入凉开水适量,调匀,取汁,与柠檬汁,蜂蜜混合一起,拌匀即成. 功效：西红柿有止渴生津,健胃消食,凉血平肝,清热解毒功效.黄瓜性味甘,含有粗纤维,丙醇二酸,咖啡酸,绿原素等.有清热利水,解毒消炎,润肠通便,美容之功效.柠檬味酸,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,气芳香.善能疏肝解郁,调中醒脾,还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料,常饮用,柚子茶 将柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3：饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中,加入适量温开水即可.很好喝,可以排毒养颜.此法也适合经期减肥的MM,不但可以排毒养颜,还可预防减肥反弹. 花草茶排毒 花草茶具有多种调理身体之效,每天一杯花草茶,能中和体内的毒素,

多喝茶能排毒吗?

多喝茶能排毒。茶的主要成份是茶多酚、mgc、脂多糖等。具体作用有1、有助于延缓衰老。2、有助于抑制心血管疾病。3、有助于预防和抗癌。4、有助于预防和治疗辐射伤害。5、有助于抑制和抵抗病毒菌。由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，茶不但是药，茶为万病之药“一定不要饮用隔夜茶”茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失，以下人不宜饮茶，醉酒者慎饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用：醉酒后喝浓茶会加重心脏负担：饮茶还会加速利尿作用：使酒精中有毒的醛尚未分解就从mgc脏排出，对mgc脏有较大的刺激性而危害健康。对心mgc生病或功能较差的人来说，不要饮茶。尤其不能饮大量的浓茶，可以饮少量的浓茶，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解，贫血患者忌饮茶，茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。故贫血患者不宜饮茶：尿结石患者忌饮茶，尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸。会随尿液排泄的钙质而形成结石：若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情，发烧忌喝茶，茶叶中mgc不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶：茶叶中的mgc等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病。饮茶过多超过肝脏代谢能力：就会有损于肝脏组织，神经衰弱慎饮茶。