哺乳期茶叶:哺乳期不能吃辣的、凉的?错!真正不能吃的是这5种东西

2020-11-07 10:12:12热度:224°C

哺乳期不能吃辣的、凉的?错!真正不能吃的是这5种东西

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哺乳期能喝茶吗?

含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶,对加强心mgc功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育有着极其重要的作用。所以喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。金银花、菊花茶等具有清热解毒,夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点,因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分,对宝宝消暑也有效果。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,很可能引起新生儿的腹泻,茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,鞣酸含量越高,哺乳期妈妈本就需要补益身体,因为喝茶导致贫血无异背道而驰。哺乳期能喝茶吗?哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。

哺乳期期可以喝茶叶吗

我是重度咖啡上瘾者,我老婆也是咖啡上瘾者,专门研究过这个问题。目前比较可靠的数据(SCI上自己查)是,每天摄入的mgc不超过400毫克,则对于婴儿无影响。会催进身体排水,因此在喝了咖啡后,要立刻补充充足的水分(2倍于咖啡的量)。相当于一个大杯的星巴克美式滴滤咖啡。反对一下目前得点赞最高的某茶城网络部门负责人的回答。脱离剂量谈毒性就是耍mgc。我这个回答的重点是,哺乳期的女性可以适量使用mgc;而大部分人喝茶和咖啡,不知道是否有数据支撑,关于茶叶发酵和mgc的关联?有一些这方面的研究,云南普洱熟茶发酵过程中所含茶多酚和mgc量的变化《茶-健康天地》2010年第一期茶的发酵会让mgc增多还是减少资料来源:

哺乳期可不可以喝红茶?

我是重度咖啡上瘾者,我老婆也是咖啡上瘾者,所以有熊孩子的时候,专门研究过这个问题。目前比较可靠的数据(SCI上自己查)是,每天摄入的mgc不超过400毫克,则对于婴儿无影响。但是!mgc有利尿作用,会催进身体排水,因此在喝了咖啡后,要立刻补充充足的水分(2倍于咖啡的量)。400毫克的mgc含量,相当于一个大杯的星巴克美式滴滤咖啡。另外,反对一下目前得点赞最高的某茶城网络部门负责人的回答。首先,脱离剂量谈毒性就是耍mgc。我这个回答的重点是,哺乳期的女性可以适量使用mgc;而大部分人喝茶和咖啡,都是为了摄取mgc。“尽量避免”这个说法,不知道是否有数据支撑?关于茶叶发酵和mgc的关联,有一些这方面的研究,但是结果有些差异:云南普洱熟茶发酵过程中所含茶多酚和mgc量的变化《茶-健康天地》2010年第一期茶的发酵会让mgc增多还是减少资料来源:http://kitchens.lifestyle.msn.com.tw/drink/drink-tea-content.aspx?MessageNo=7最后,很惊讶在知乎这样的网站上,看到一个企业的“网络部门负责人”对其他用户说,不懂不要乱说话!你是做生意的还是政府官员亦或mgc?

茶叶水哺乳期可以喝吗

目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响宝宝健康,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。茶中的mgc还可通过乳汁进入宝宝体内,量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶,哺乳期喝茶的三个坏处1、易引起贫血茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的mgc可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。3、影响宝宝健康妈妈喝下茶之后,茶中的mgc通过乳汁被宝宝吸入后。

秋天不用防晒?别傻了!

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