你相信喝茶也能喝出苗条身材吗?近年来，超强瘦身花草茶的减肥方法风靡于白领一族，如今很多人都知道有些花茶有减肥的作用，但你知道减肥效果最好的花茶有哪些吗?哪些花茶瘦脸最有效?哪些花茶瘦腿最有效?下面就跟着小编一起来看看，让你想瘦哪里就瘦哪里。

最强瘦脸茶

配方：粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶。

功效：这款花草茶是白领女性的最爱，代表爱情与幸福的粉红玫瑰，不仅能有瘦脸的作用，还能帮助紧致肌肤;而欧石楠、玳玳花，则能燃烧脸部脂肪，达到瘦脸的效果;马鞭草则能帮助排除脸部多余的水分，紧致脸部肌肤;荷叶有排毒塑身的功效，能帮助维持完美的身体曲线。

最强美腿茶

配方：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。

功效：将马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊一起冲泡出来的美腿茶，专门消除腿部脂肪，完美下半身的曲线。马鞭草有减缓静脉曲张，消除腿部水肿的作用，帮助塑造迷人腿部曲线。

柠檬草有健胃、利尿的作用，更好地消除水肿问题;迷迭香能紧实腿部肌肤，增强活力;将玫瑰、洋甘菊搭配在一起，不仅增加瘦腿的功效，还为这款花草茶添加额外的香甜。

最强瘦腰茶

配方：玫瑰花、迷迭香等。

功效：玫瑰纤体茶，不仅能帮助提高记忆力，还能改善肤色，帮助消除胀气，让你的小腹更加平坦。

最强瘦身茶

配方：玫瑰花、柠檬片、决明子、洛神花等

功效：玫瑰花与洛神花一起冲泡，若是在每月生理期前4天，中7天，后4天饮用的话，能起到丰胸的作用。而是在生理期暂停期间，睡前饮用的话，则能帮助养颜。若是再加上决明子早晚饮用(决明子生理期禁用)，则有瘦身的功效。

饮茶注意事项：

一.用保温杯泡茶。保温杯虽能保温，但茶叶中多种维生素和芳香油易在高温或长时间的恒温水中损失，茶的效用和口味也降低了。 好的茶具应首推陶器类，具有一定透气性，冬天保温，夏天不馊，不发生任何化学反应。所以紫砂茶壶享有盛名。

二.用沸水冲泡。有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素(如维生素C等)大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入;嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。

三.爱饮头遍茶。有些人认为头遍茶浓，提神醒脑，所以爱喝头遍茶。殊不知，茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染，茶叶表面总残留一些农药，相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高。 所以应让头遍茶水发挥“洗茶”的作用，弃之不饮。

四.过量饮茶。有的人对茶过于偏爱，过于相信茶的提神作用，所以喝茶没有限度。其实茶中的一些物质过量了对人体是不利的，如大量饮茶可增加铝元素的吸收量，损害大脑，诱发痴呆症。

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