什么茶最提神

茶叶都具有提神的效果，但水仙茶提神效果最好，耐冲泡，茶色赤黄，细品有水仙花香，有回甘，更有久饮多饮而不伤胃的特点，还兼有健胃通肠，去湿等功能.（ 隆冬腊月,万花冷寂,人们在欣赏水仙花婷婷绰约的美姿、沁人肺腑的馨香时，要是再冲泡水仙茶，品饮它那使人舌根留芳、香回九肠的天然兰花珍味，水仙茶是我国茶叶优良品种之一，如今已和闽南水仙花一样，香飘万里，这种茶叶原产于闽北。建阳、建瓯一带就有这种茶树，但人工栽培却是距今三百多年前的清康熙年间（ 1662-1722）的事。永春仙溪乡人郑世报父子从闽北引种水仙茶与仙溪鼎仙岩，其后在永春及闽南地区传播种植 永春水仙融合闽北和闽南乌龙茶制作工艺的优点，使茶叶更耐泡、香气更显、滋味更醇、汤色更亮，形成风味独特的“闽南水仙“闽南水仙茶树。基部扁一，叶片肥厚。梢芽壮实。均为压条或剪枝扦插的无性繁育，它适制成红茶、绿茶。更适制成乌龙茶，制成乌龙茶的闽南水仙。其形肥壮匀整，有如蜻蜓头，或象海蛎干，色泽光润，选用煮沸的清水冲泡时。

高三女生喝什么茶能提神副作用少?

我就是从高三那年开始习惯喝茶的，已经是不可一日无茶了～跑题了，先说说个人的经验吧。高三一整年我都是在喝铁观音，每天喝，（现在学校里也经常见有同学杯子里泡着铁观音）那时候不懂喝茶，都是早上一整包茶倒进杯里，泡着喝一整天。提神效果是倒真是相当好。铁观音这类乌龙茶根本是不宜久泡的！就是得用功夫茶的喝法才行！铁观音喝多伤脾胃。我上大学以后真的感受到这一点了，虽然铁观音非常好买。客人送礼如果送茶的话铁观音也特别常见，对于提神这件事，都会有提神的功效，只是不同的茶含量会有点不同，但是如果题主没有喝茶的习惯的话，一开始喝什么茶都会提神的。如果长时间喝茶成为习惯的话。特别是长期喝一种茶，身体会对它产生耐受性，你会觉得效果不如一开始，你可以停几天再喝，或者换一种茶喝。对于茶的选择。不同的季节应该喝不同的茶，其实身体状况不同的情况下，最好也用不同的茶调整。胃寒可以喝红茶，上火可以喝点绿茶和生普。题主平时上学喝的话，最方便的就是绿茶。因为绿茶可以一直在杯子里泡着，而且毕竟不是品饮没那么多闲功夫。一上午喝完，但是想喝其他的茶怎么办，作为一个茶的脑残粉我也是发明了一种丧心病狂的办法。我会带两个杯子？用来冲茶。然后茶水倒进保温杯里放着，随时喝不怕凉。

帮我们“续命”提神的咖啡，应该怎么选？

- 美式？拿铁？还是摩卡？

n如果你觉得喝茶不够劲儿，那咱们来试试咖啡。n面对众多的咖啡类别，到底该选择哪种呢？我从咖啡的主要配方，来给你分析一下。

茶叶中什么成分可以提神？

茶中含有多种氨基酸、糖类、维生素、芳香物质、茶多酚、mgc等多种对人身体健康有益的成分，特别要说的就是茶多酚以及mgc，不仅茶叶中含有丰富的mgc，这种营养成分具有很好的提神作用，茶叶中的茶多酚对健康也起着重要的作用，可以在一定程度上起到延缓衰老、清除自由基、抗辐射等作用。喝法不当易伤肠胃，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。新茶中还含有较多的mgc、活性生物碱以及多种芳香物质。

什么茶可以提神？

自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，4、金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。5、铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的mgc起到了提神益思的作用。mgc具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。1、抗癌防癌茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。

喝什么茶提神醒脑

提神醒脑的茶有：薄荷柠檬茶、枸杞茶。1、薄荷闻起来清爽沁鼻，具有消风散热的作用，可以帮助提神醒脑，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益mgc、明目的作用。眼睛干涩疲劳、提神醒脑很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，拓展资料上班族喝茶注意事项：1、不要空腹喝茶。空腹喝，可令肠道吸收过多的mgc，会出现心慌、尿频等不良反应。还会影响人体对维生素B的吸收。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“2、睡前不宜喝茶。睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，尤其是新采的绿茶，神经极易兴奋，造成失眠。3、喝醉时不宜喝茶茶叶有兴奋神经中枢的作用。