夏季炎热的天气愈演愈烈，小编开始听到身边有朋友不停地抱怨燥热难耐。

城市生活到了夏季夜晚，变得丰富起来，熬夜学习，通宵追剧，零食喝酒，炸鸡夜市，城市生活难免会三天两头不舒服。

因此，大多时候小编都会给自己默默地泡一杯茶，热饮或冷饮，让夏季的每一天都舒服的度过。

推荐三款适合夏季饮用的茶

白茶

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。而老白茶，更是自古以来就具有清热降火的功效。白茶不揉不捻，自然的萎凋工艺保持着白茶传统真实的口感和药性。发热上火，喝上一壶老白茶有着很好的减缓效果。

白茶不仅可以冲泡，而且可以煮着喝，存放陈化的老白茶，煮完会出现美妙的枣香，樟香等，这种种香气是由制作和存放过程中，茶多酚和茶多糖不断分解、不断相互作用的结果。茶汤看起来金黄透亮，年份久的茶，汤色看起来更深一些。在炎热的夏季，喝上一杯老白茶解暑去火。

绿茶

绿茶为不发酵的茶类，喝起来清香滋润，绿茶中含有的茶氨酸相对较高，茶氨酸是氨基酸一种，对人体有很好的帮助。绿茶偏凉性，在炎热的夏季，根据个人的体质，适当喝上一杯绿茶能解暑消乏，是一个不错的选择。

金花普洱

金花普洱是传统的普洱茶生长出金花，金花为冠突散囊菌，是国家茶叶规定中允许存在的有益菌种。在金花发酵过程中吸收茶中的脂质、蛋白质，转化生物酶，是茶中的“黄金”，最早追溯宋熙宁元年1068年，宋代过黄技术与现代的发花技术相似。

金花能有效的吸收脂肪，很好的瘦脂效果，而且调理肠胃。在夏季，吃油腻辛辣、吃夜市大排档，喝啤酒，总有肠胃不舒服的时候，适当的饮用金花普洱是一个不错的选择!

健康饮食，调理身心，在炎热的夏季，适当的饮茶，一起过一个清爽的夏季!

霞光茶叶茶叶梗去甲醛