冬泳不当易引发的病症及其机制与对策

2021-02-25 10:26:57热度:162°C

冬泳,无疑是一项挑战极限、挑战自我、挑战自然的健身运动。它的健身功效是主流,也是被多年的实践和事实所证明了的。但是,正如任何事物都有正、反两重性一样,无疑,冬泳健身也是一把双刃剑。冬泳不当也能伤身甚至危及生命。根据目前我国对冬泳的研究,与冬泳最有关的机理,应首推应激激素在体内的产生和作用。应激激素主要包括儿酚胺、皮质醇和血管紧张素Ⅱ等,既可以引起生理作用,岩红茶叶西宁茶叶

相关文章