粗茶淡饭到底指什么

2021-02-24 14:04:50热度:163°C

人们常说,“粗淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食、米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。茶叶蛋起源深圳明香茶叶

相关文章