吃什么茶叶排毒

苦丁，菊花，决明子。

如何看待茶叶的药用价值和保健作用？这些作用是否是小到可以忽略？

药用价值和保健作用这在茶叶上是矛盾的。如果说茶叶有药用价值，那么是药三分毒，你谈什么保健？如果有保健作用。

什么茶叶排毒效果最好

喝茶能排毒。茶的主要成份是茶多酚、mgc、脂多糖等。1. 有助于延缓衰老。2、有助于抑制心血管疾病。3、有助于预防和抗癌。4、有助于预防和治疗辐射伤害。5、有助于抑制和抵抗病毒菌。由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，茶不但是药，茶为万病之药“性味理论认为”茶的归经是。

茶叶可以排毒吗？

喝茶能排毒。茶的主要成份是茶多酚、mgc、脂多糖等。具体作用有：1. 有助于延缓衰老。2、有助于抑制心血管疾病。3、有助于预防和抗癌。4、有助于预防和治疗辐射伤害。5、有助于抑制和抵抗病毒菌。 由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而且是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药”。性味理论认为，甘则补而苦则泻。典籍记载，茶的归经是“入心、肝、脾、肺、mgc五经”。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶 。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。 .....

你问我答丨喝茶能够清肠排毒，还能减肥？这种说法靠谱吗

第三十期你问我答喝茶每天大鱼大肉，吃得太荤肠胃老是感觉不舒服赘肉也多了不少这该怎么办？很多人推荐喝茶说喝茶可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥喝茶能减肥吗？能帮助清肠排毒吗？　　茶叶通常含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，同时茶叶中含有多种生物碱，具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用；其他含量甚微，所以茶叶中的生物碱含量常以测定mgc的含量为代表。人体的基础代谢能量消耗增加，能量消耗是会多一些，它对基础代谢的影响很小。茶里的mgc并不能帮助减肥。抗氧化物能帮助减肥吗？有些科学家发现茶叶中的抗氧化物质可以帮助降低高脂老鼠腹部组织重量，也有研究发现这些抗氧化物质可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能，起到抑制肥胖的作用。动物实验使用的茶叶提取茶多酚的量都很大，普通人每天很难喝那么多茶。在法国的一项有关中等肥胖个体的初步研究中，受试者服用特制的绿茶提取物（AR25）12周后，该试验中每日绿茶提取物剂量可为人体提供270毫克EGCG和150毫克mgc，实验对象的体重指数也没有变化。一般人根本不会每天喝很多绿茶。2009年一项研究对以前的试验进行荟萃分析，茶叶中的抗氧化物质儿茶素、EGCG和mgc混合物并不能帮助减肥。喝茶可以分解脂肪？人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速分解脂肪并没有临床依据，没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。英国研究人员对31名成年男性进行了研究，研究人员将这些人分成3组进行观察实验，其中第一组服用绿茶提取物（绿茶提取物的量相当于每天喝8杯绿茶），第二组服用安慰剂，第三组人员前6天服用安慰剂，最后一天服用绿茶提取物，并测定其血液中脂肪氧化的数据，他们的脂肪氧化并没有发现变化。喝茶对于成年人的体重并没有显著影响，也没有减肥的效果。能够帮助你分解脂肪的方法最有效的只有一种——运动。如果真的想减掉油脂，还是赶紧调节饮食。

一片好茶叶的修炼之路

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一片好茶叶的修炼之路