健康食品知多少

2021-02-23 20:40:04热度:142°C

美国最新选出了14种健康食品,即绿茶、三文鱼、菠菜、西兰花,大豆、番茄、坚果、燕麦、蓝莓、南瓜、柑橘、火鸡、酸奶、四季豆。由美国医学博士普拉特撰写的《超级食品:将改变你们生活的14种食品》在美国成为畅销书。普拉特说:“这些食品是提供健康长寿生活所需要营养素的最佳组合,能预防甚至消除心脏病、高血压、糠尿病、痴呆和某些癌症。陆仙茶叶八马茶叶

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