破解茶叶圈的8大谣言，第5个你一定中招！

在茶叶圈，总有那么一些关于茶叶的神奇言论，因不知名原因得到广泛的传播，并在传播过程中渐渐成为大家公认的“轻者使人远离真理”陷入谬论的深渊，重者令人迷失心智，有损健康；小编就给大家整理了一些有关茶的谣言。来看看你们中枪了几个，神农尝百草时曾说茶可解毒，茶中的多种有效成分对人体有益？譬如茶叶中的茶多酚有助于抗氧化。茶氨酸可以安神降压，茶多酚中的没食子酸酯（EGCG）可以提炼开发为治病之药，但这终究是茶叶的辅助功能，茶叶无论从生煮羹饮。到制作成饼、研末煎点，以及芽叶冲泡，都是作为一种饮料来使用，茶叶有一定的保健作用，但茶就是茶。绝对不能作为治百病的良药，浓茶可以醒酒。观念是从哪里流传出来的“竟然流传得人尽皆知”实在害人，酒后饮浓茶茶不仅不能解酒。反而会伤mgc，李时珍在《本草纲目》中就对酒后饮茶的危害做了明确的表述。酒后饮茶伤mgc，腰腿坠重：膀胱冷痛“兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾，现代医学研究表明，浓茶中的茶碱能迅速地通过mgc脏产生利尿作用，会促使尚未氧化的乙醛过早地进入mgc脏。乙醛对mgc脏较强毒性”可使mgc小球和mgc小管细胞受损：给mgc功能带来危害，千万不要拿茶醒酒，否则吃多少羊腰子都补不回来。茶作为世界三大健康饮品之首，喝茶总比起喝碳酸饮料、果汁类饮料强，茶中含有酚类衍生物、 维生素、 氨基酸、糖类等营养物质。以及锰、氟、铜、锌等多种利于孩子生长的微量元素，适量饮用。有助健康，12岁以下的孩子消化功能较弱，只适合喝淡茶，消化功能已经相当于成人，可以放心地培养他品茶的爱好，喝茶就可以减肥；相比这是公认的真命题，每天轻轻松松喝点茶就可以消灭脂肪，收获苗条身材。还真有这等美事情，浙江大学的博士mgc《普洱茶降脂减肥功效及作用机理研究》提出。普洱茶对营养性肥胖具有显著的降脂减肥效果？可预防肥胖，且普洱的效果优于绿茶和茯砖茶。喝茶能够降脂减肥：具体作用在人体身上就是喝茶后会容易产生饿感，给人一种腹部脂肪都被茶刮走的美好想象，但大家似乎都忽略了一点。人饿了会激发食欲胃口大开，从而吃得更多，关于减肥，还是那句话比较靠谱，没有茶毛毛还叫好茶吗，这大概是志玲姐姐最不负责任的广告宣传了，大家可别因为志玲姐姐人美声甜就被她。所谓茶毛毛”是茶嫩芽尖上面细小的绒毛。它含有丰富的茶氨酸、茶多酚等有效成分“它与茶鲜叶的嫩度成正比。是衡量茶鲜叶嫩度的重要指标之一，满身披毫的白毫银针但是，茶的品质高低并非完全由茶毛毛的多少来衡量，在加工过程中，辉锅的目的主要是干燥茶叶。促进茶叶香气物质的进一步形成，塑造独特的外形。在这个过程中会磨掉茶叶表面的大部分茶毫，所以并不是茶毛毛越多茶越好，龙井茶的辉锅工序新茶是指是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶，它这在形、色、香、味上，都给人带来美妙的感受，多酚类、醇类等含量较多。

茶叶水的好处和坏处？

（2）茶能消除疲劳，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。

茶叶水喝多了有何坏处？

茶叶水喝多了有何坏处？

茶叶喝多了没有坏处，才会对身体带来坏处。不正确的喝茶方式：夜间大量饮用浓茶，或者临睡前喝茶。空腹的时候喝茶或者吃饱后马上喝茶，身体有疾病或者吃药的时候，都会去喝茶。对身体带来坏处有：睡前喝太多茶水，2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，3.吃药喝茶，喝茶水本身对身体没有危害，如果不注重科学的喝茶方式。

茶叶喝多了有什么坏处吗？

茶叶喝多了没有坏处，只有不正确的喝茶方式，才会对身体带来坏处。不正确的喝茶方式：夜间大量饮用浓茶，或者临睡前喝茶。空腹的时候喝茶或者吃饱后马上喝茶，没有时间讲究。身体有疾病或者吃药的时候，不遵医生嘱咐，都会去喝茶。对身体带来坏处有：睡前喝太多茶水，容易引起失眠。2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担。3.吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复。注：喝茶水本身对身体没有危害，如果不注重科学的喝茶方式，就会对身体产生害处。所以喝茶宜清淡，要注意喝茶时间，根据自身体质，选择合适茶叶。参考资料：人民网-生命时报：有饮茶习惯 喝茶好处多

吃茶叶的坏处

茶叶可吃 但要谨慎 对于中国人来说，但少数人有吃茶的嗜好。吃茶叶对身体健康有利吗？吃茶叶有营养还是喝茶有营养？吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心，驱除口腔里的异味。听说茶叶是可以吃的，但是喝茶很有味道，估计吃茶叶就没什么味道了，既然是不好吃的东西也不会去吃它。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，始终会残留在茶叶中。只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸；脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。杀死白血病细胞和预防流行性感冒。吃茶”即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分。

茶叶的坏处

饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,有可能患贫血症。但过多地喝茶,喝茶最好避开就餐时间,一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有很好的功效，如果属偏寒体质的人就尽量不要喝绿茶，可以喝红茶代替。一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶，早上喝杯茶“早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点。可以有清肠胃的效果，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒你爱喝茶吗，喝茶需要注意的事情也不少。如果饮用不当也会影响您的身体健康，怎样饮茶最健康呢“哪些病人不宜饮茶——患有便秘的人不宜饮茶”因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘？——患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的mgc对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。——患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。——患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松。——患有溃疡病的人不宜饮茶，因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合。同时也会抵消某些抗酸药物的疗效，——患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。——发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。发烧患者不宜饮茶，茶水疗疾别出心裁茶水是普通的日常饮料。茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。——口臭或吸烟过度引起心慌、恶心：可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除，——刷牙时牙龈易出血者。可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分。茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶。——婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时，可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。——过食油腻不适者，可饮用较浓的热茶，——胆固醇高并伴有心血管疾病者，每天饮茶水一杯，可多饮用些淡茶水，太新鲜的茶不宜喝许多人认为茶叶是越新鲜的越好。从营养学角度来讲最新鲜的其营养成分不一定是最好的。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置。有些对身体有不利影响的物质，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应，太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有老年性慢性胃溃疡的老年患者。这些人更不适合喝新茶，新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。喝茶必须适量得法，喜欢喝浓茶的人。因此孕妇应少喝或不喝茶，尤其不喝浓茶。茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。