适度紧张提高效率 过分紧张降低免疫 紧张是把“双刃剑”

2021-02-22 12:17:12热度:157°C

紧张是人人都曾体验过的一种心理现象.它对人体到底会产生什么影响呢?一般来说,适度的紧张.可使人们的反应加快、动作敏捷、记忆力增强。从而提高工作和学习效率。但是,医学研究表明,持续的紧张情绪,会大大增强体内儿酚胺释放的速度和数量。儿茶酚胺是一种神经介质,它的分泌增加会使心跳加快、血管收缩、血压升高,导致心脑血管疾病。过分紧张还会降低人们免疫系统的抗病能力,以致引起各种严重的疾病。叶中魁茶叶宁波茶叶店

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