累了喝杯枸杞茶

2021-02-22 11:45:11热度:319°C

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色.变白,明日安神,令人长寿。”现代医学证实.枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群.有明显疗效。另外.对体质虚寒、性冷淡、肝肾疾病、胃寒胃酸、便秘、失眠,掉头发、贫血症状都有很好的治疗效果,适于体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人长期食用,一般每天以15~20克枸杞泡水饮用为佳。白马山茶叶五朵梅茶叶

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