饮茶

2021-02-22 11:14:21热度:147°C

茶叶中含在大量VitC,饮对人体有益。但是反复沏泡之后的茶水,其中的维生素几乎已不再有,茶中的单宁酸等不仅使茶味变差,而且对胃肠无益。一般认为:(1)隔夜茶不能喝;(2)第一杯沏茶水不可饮;(3)饮茶不宜太多,可引起缺铁症状;(4)饭后不宜立即饮茶;(5)茶叶不宜嚼食;来例假能喝茶叶茶含钾高的茶叶

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